复杂流程很难重复，准备越简单越好。
午休工具误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤习惯要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节学习注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
社区作息心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤检索策略先把范围收小，再谈效率。
阳台阅读方法先把范围收小，再谈效率。
厨房拉伸误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
书房习惯经验
