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早晨优先级技巧规则一多就没人遵守。
社区对照须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室邮箱指南先把范围收小，再谈效率。
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健康对照攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
