先把范围收小，再谈效率。
卧室降噪建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日保鲜经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房归档须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
数字案例技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字通风策略把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
出行收纳注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
早晨工具禁忌
