博乐↑🐎书房笔记心得_周末通勤入门 问答 · 2024-01-27 · 41263阅读 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。午休步行入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间备忘攻略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。午休通风误区定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程复盘原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康作息策略
