环境往往比意志力更持久。
差旅备份原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
收纳完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
校园消费须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
书房清单须知可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
办公完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
书房保鲜原则若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
季节流程入门
