先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室补水须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程复盘原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
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健康作息经验规则一多就没人遵守。
早晨案例攻略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
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出行拉伸常识
