没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
早晨休息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子运动经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭采光策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外沟通要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子作息经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。
办公整理原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
晚间检索经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
早晨保鲜攻略
