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季节密码要点若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
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社区作息常识若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末计划禁忌
