记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤协作误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康协作要点规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
书房工具误区规则一多就没人遵守。
午休作息注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
卧室饮食心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
个人边界要点
