先把范围收小，再谈效率。
工作日充电原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
校园作息经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤模板常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
导读工具服务于流程，不要为了工具而工具。
校园标签指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房密码建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
个人复盘策略
