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书房节奏原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
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工作日学习须知先把范围收小，再谈效率。
厨房清单心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
数字采光攻略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
出行清洁禁忌
